Naučný chodník Diery - lehká turistika. Trasa: terchová-hotel diery-ostrvné-salaš podžiar-štefanová, délka: 2 hod. až 3 hod., převýšení 185 m.

Vychádzky v rozmedzí od 1 hodiny do 2,5 hodín:

• Terchová - Vyšné Kamence - dolina Obšívanka a späť 2 hod.
• Chata Vrátna - Tiesňavy a späť 2 hod.
• Vrátna-Starý Dvor - sedlo Príslop a späť 2 hod.
• Vrátna-Starý Dvor - Sokolie a späť 2,5 hod.
• Vrátna-Nový Dvor - Hotel Boboty - Podžiar - Štefanová 2 hod.
• Štefanová - Šlahorka a späť 1,5 hod.
• Štefanová - Vyhnaná a späť 1,5 hod.
• Vrátna-Starý Dvor - hrebeň Sokolia - Malé nocľahy - Tiesňavy 2,5 hod.
• Vrátna-Starý Dvor - chata na Grúni - Štefanová 2 hod.
• Vrátna-Starý Dvor - chata na Grúni – Chata Vrátna  3 hod
• Tiesňavy - Boboty - Vrchpodžiar - Štefanová  2,5 hod